ピンチをチャンスに変える。逆境や困難をしなやかに乗り越えることができる?の強さ＝レジリエンスが今、求められています。
激しい環境変化にも対応できるリーダーシップや、困難な状況にも負けず、?信を持って課題に?ち向かい、逆境や困難を機会と捉えて??成?するセルフマネジメント?を育みます。本セミナーでは、３つのステップに沿って体系化されたレジリエンスを鍛えるための７つの技術を習得します。
□ 困難な状況やプレッシャーにも折れない?＝「レジリエンス」について理解する
□ レジリエンスを?める３つのステップ／７つのスキルを理解する
□ ??効?感（自信）の育み?を知り、「やればできる」感覚が持てる?になる
□ 組織に必要な意?をしっかり発?できるようになる
□ 体験学習を通じて、逆境や試練を成?機会と捉える前向きな姿勢を培う
□ 自分をサポートしてくれるパートナーへの感謝のこころが育まれる
□ 逆境を乗り越えた経験ごとに「教訓」を学び取る人になる
□ 研修で学んだことを振り返り、「レジリエンス」を?め、仕事・??成?に活かす
プログラム（1日）
| １．レジリエンスとは | ●「レジリエンス」とは何か? ●「レジリエンス」が役?つ場? |
| ２．逆境の乗り越え? | ●「逆境グラフ」を作成 ●??体験、他者体験から、逆境の乗り越え?を考える ●３つのステップ 「底打ち」「回復」「教訓」 |
| ３．レジリエンスの?め? | ●Step-１「底打ち」～ネガティブ感情の悪循環から脱出 ①「気晴らし」 ②「役に?たない”思い込み”を?なづける」 ?SPARKモデル ●Step-２「回復する」 ③「感謝」のポジティブ感情を?める ④「?分の強みを見つけて発揮する」 ⑤「やればできる／?信を科学的に?につける」 ●Step-３「教訓にする」 ～痛い体験から意味を学ぶ ⑥サポーターの発?と感謝 ⑦教訓化～内発的動機を?覚する |
| 4．職場・仕事で活かすために | ●「レジリエンス」を?めて、仕事に活かすためのシナリオづくり |
受講者の声
● ストレスマネジメントに役立つ。メンタルタフネスを育む良いセミナーだと思う。
● 折れやすい新?の育成・指導場?でも役に?つと思う。ぜひ活?してみようと思った。
● ネガティブな気持ちの源は、?分に刷り込んでいる「思い込み」であることが解った。
● 「無理」ではなく「どうすればできるか」を考えることの意義と?切さを理解できた。
● 今までは不安が先に?ち、難しいことは避けていたが、もっと挑戦してみようと思った。
● ?事異動先での初めての業務や役割など、難しいことにも前向きに取り組めると思えた。
● ポジティブな組織??をつくるためにも、出来るだけ多くの社員に受講してもらいたい。
● 部下との?談にも大いに役立つので、リーダー・管理職に体系的に学ばせたい。
料金
| 種別 | 企業研修 |
| 料 金 | （例）￥480,000（税抜）／12名様 ※受講人数等によりお見積りいたします。 |
| ※受講料・テキスト料金が含まれています。 |
※ONLINEセミナーあり!
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お申込方法
| 種別 | 企業研修 |
| お申込 お問合せ 方法 |
※営業担当、または以下よりお問い合わせください。 ●TEL／03-3490-6121 HRDサービス担当／カナツ宛 ●ホームページ／資料請求ボタンより、お問い合わせください。 |
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