叱るべき時は上手に叱り、怒る必要のない時はコントロールできる人になる!


 
アンガーマネジメント入門講座
 

テレビ、雑誌、新聞で話題になっているアンガーマネジメントの入門的なテクニックが学べます。

 
パワハラ防止に!

こんな方に受講をお勧めします

   イライラ、怒りをコントロールする方法を学びたい
   人や物に当たらず上手に怒れるようになりたい
   すごく怒る人がいて困っている
   自分を責めずに上手に怒れるようになりたい
   家族や職場の人間関係を良好にしたい
   アンガーマネジメントに興味があり、学んでみたい
   職場で研修導入を検討している


プログラム(個人受講)  ONLINE 90分


怒ることのデメリット・メリット
 怒ったことを覚えていますか
アンガーマネジメントとは?
怒りの感情とは?
カッとなったときに待つテクニック
私たちを怒らせるものの正体
怒りが生まれるメカニズム 
問題となる4つの怒り
自己診断してみよう
アンガーマネジメントの3つのコントロール


担当講師:金津 豊 (かなつゆたか)

  アンガーマネジメントファシリテーター/AM叱り方トレーナー
  AMハラスメント防止アドバイザー/AMコンサルタント /AMアドバイザー
  ※一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会認定 プロフィールを見る


受講者の声


 パワハラやメンタルヘルス予防にたいへん役立つと思います。
 管理職には、アンガーマネジメントが絶対に必要。ぜひ全管理職に受講させたい。
 短気で怒りっぽい自分が、何に怒っていたのかは目からウロコだった。
 人に自分の価値観を押しつけてしまうことも怒りの源だったんですね。
 怒る必要のあること、必要ないことの整理のしかたがわかった。
 弁護⼠、医師、経営者、アスリートまでが取り⼊れている理由に納得できた。
 怒りやイライラといった負の感情の連鎖。まず⾃分から断ち切っていきたいと感じた。
 絶対に怒ってはいけないのではなく大切なのは、後悔しないこと。合点が行きました。


実施日程


2月27日(土)10:30~12:00 (ONLINE)


「パワーハラスメント防止入門講座」「叱り方入門講座」との3講座連続受講も可能です。


料金


種別 受講料
料 金 (例)¥3,300(税込)/1名様
※受講申込完了後、銀行振込またはクレジットカードにて期日までにお支払いください
※最少催行人数 4名

受講のお申込み